Nhiều người nghĩ rằng cảm lạnh chỉ xuất hiện vào mùa đông, thực tế bệnh này vẫn có thể xuất hiện vào mùa hè. Đặc biệt, trẻ bị cảm lạnh vào mùa hè ngày càng phổ biến, do sức đề kháng của trẻ trước sự thay đổi thời tiết và một số yếu tố khách quan xung quanh còn non yếu.
Các yếu tố làm tăng nguy cơ trẻ bị cảm lạnh mùa hè
Cảm lạnh là do virus đường hô hấp dễ sinh sôi trong thời tiết lạnh và khô nên có nhiều trường hợp mắc bệnh hơn vào mùa đông. Tuy nhiên, loại virus này có thể xuất hiện quanh năm nên việc trẻ bị cảm lạnh vào mùa hè là điều dễ hiểu.
Vi-rút cảm lạnh có thể lây lan qua tiếp xúc giữa người với người, bằng cách chạm vào các đồ vật bị ô nhiễm hoặc sống chung với người bị nhiễm bệnh. Một số yếu tố khác có thể làm tăng khả năng bị cảm lạnh mùa hè ở trẻ nhỏ:
Tắm nước lạnh quá lâu
Trẻ rất thích nghịch nước nên khi tắm trẻ rất thích ngâm mình trong nước lạnh, nhất là khi thời tiết nóng bức. Tuy nhiên, nếu ngâm mình trong nước lạnh quá lâu, cơ thể sẽ dễ tản nhiệt và dễ bị virus cảm lạnh tấn công.
Trẻ em bị cảm lạnh với quạt công suất lớn
Thời tiết nắng nóng khiến nhiều người phải sử dụng quạt công suất lớn để giải nhiệt. Tuy nhiên, sử dụng quạt trong thời gian dài sẽ khiến cơ thể mất nước, mệt mỏi, thiếu năng lượng, dễ tạo điều kiện cho virus xâm nhập và gây bệnh.
ăn quá nhiều đồ lạnh và uống nước đá
Vào mùa hè nóng bức, những món ăn mát lạnh như kem, đá lạnh rất hấp dẫn các bé. Nhưng chúng lại là tác nhân khiến trẻ rất dễ bị viêm họng, tăng nguy cơ mắc các bệnh cảm lạnh mùa hè.
sử dụng điều hòa liên tục
Một nguyên nhân khác khiến trẻ dễ bị cảm lạnh vào mùa hè là do thường xuyên sử dụng điều hòa. Điều hòa sẽ làm không khí khô và nhiệt độ quá thấp dễ khiến trẻ mắc các bệnh về đường hô hấp. Hơn nữa, sự chênh lệch nhiệt độ giữa trong nhà và ngoài trời cũng khiến trẻ dễ bị say nắng.
Tắm sau khi vận động quá nhiều, cơ thể ra nhiều mồ hôi
Trẻ rất thích nô đùa, chạy nhảy nên dễ đổ mồ hôi. Trẻ tắm trước khi mồ hôi chưa khô rất dễ bị cảm lạnh, vì lúc này lỗ chân lông nở ra, nhiệt độ thay đổi đột ngột, cơ thể không kịp thích nghi, rất dễ bị cảm lạnh. Đau ốm.
Triệu chứng cảm lạnh mùa hè ở trẻ em
Khi bị cảm lạnh vào mùa hè, trẻ có thể gặp phải một số triệu chứng sau:
Phải làm gì nếu con bạn bị cảm lạnh vào mùa hè?
Khi trẻ bị cảm, cha mẹ nên chăm sóc trẻ như thế nào để trẻ nhanh khỏi bệnh:
-
Cho trẻ nghỉ ngơi: Nên cho trẻ nghỉ ngơi nhiều hơn, hạn chế vận động mạnh để trẻ ngủ nhiều và hồi phục nhanh hơn. Khi bạn nghỉ ngơi đầy đủ, hệ thống miễn dịch của bạn sẽ được tăng cường, giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng và đẩy lùi bệnh tật.
-
Bổ sung dinh dưỡng cho trẻ: Tăng cường các món ăn giàu dinh dưỡng để trẻ có năng lượng, chống lại bệnh tật. Bổ sung nhiều hoa quả giàu vitamin hỗ trợ miễn dịch cho trẻ.
-
Cho trẻ uống nhiều nước: cơ thể trẻ thiếu nước, virus dễ xâm nhập nên cần cho trẻ uống đủ nước. Bạn có thể bổ sung thêm các loại nước từ trái cây tươi ép, trà,… Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh và hồi phục nhanh hơn.
-
Sử dụng máy tạo độ ẩm: Thêm độ ẩm cho không khí có thể giúp con bạn cảm thấy dễ chịu hơn bằng cách giảm các triệu chứng như nghẹt mũi và sổ mũi.
-
Cho trẻ uống thuốc: Để trẻ nhanh khỏi bệnh và ngăn ngừa các biến chứng do cảm lạnh, cha mẹ nên đưa trẻ đi khám và uống thuốc theo đúng đơn của bác sĩ để trẻ mau khỏi bệnh. càng nhanh càng tốt. tính khả thi.
Đọc thêm: Làm gì khi trẻ bị cảm lạnh? Lời khuyên chuyên gia
Trẻ bị cảm lạnh vào mùa hè bao lâu thì khỏi?
Thông thường, cảm lạnh kéo dài khoảng 10 ngày và các triệu chứng giảm dần sau khoảng 7 ngày. Tuy nhiên, ở trẻ nhỏ thì thời gian hồi phục nhanh hơn, dưới 1 tuần.
Tùy vào độ tuổi, sức khỏe và nhiều nguyên nhân khác nhau mà trẻ có thể bị cảm lạnh nhanh hay không. Cha mẹ cần chú ý hơn khi chăm sóc trẻ và có biện pháp phù hợp để trẻ hồi phục càng sớm càng tốt.
Phòng chống cảm lạnh mùa hè cho trẻ
Dưới đây là một số điều cha mẹ cần lưu ý để tránh cho trẻ bị cảm lạnh mùa hè:
-
Rửa tay thường xuyên: Vi-rút cảm lạnh bám vào các bề mặt, vì vậy việc rửa tay là rất quan trọng để ngăn ngừa nhiễm trùng. Cha mẹ nên dạy trẻ rửa tay thường xuyên trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh để loại bỏ vi trùng bằng xà phòng, nước rửa tay diệt khuẩn hoặc sử dụng nước rửa tay chứa cồn. Để an toàn, hãy để tay lên mắt và miệng.
-
Vitamin tăng cường: Vitamin giúp xây dựng sức đề kháng chống lại bệnh tật. Vitamin bổ sung cho trẻ em có thể được cung cấp cùng với thức ăn hoặc ở dạng nhiều viên. Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi cho bé dùng để đạt hiệu quả tốt nhất.
-
Hạn chế tiếp xúc giữa trẻ với người bệnh: Trẻ nhỏ là đối tượng dễ bị lây nhiễm nên hạn chế tiếp xúc với người bệnh, không bắt tay, ôm hôn người bệnh để tránh lây nhiễm. Đồng thời, không dùng chung đồ dùng cá nhân như ly nước, khăn tắm, bàn chải đánh răng,… Tốt nhất nên để riêng đồ của người bệnh và đeo khẩu trang để hạn chế tiếp xúc.
-
Cho trẻ vận động thường xuyên: Cha mẹ nên cho trẻ tham gia nhiều hơn vào các hoạt động thể dục thể thao vừa giúp nâng cao sức khỏe, rèn luyện sức khỏe vừa tăng cường sức đề kháng. Cho trẻ tham gia các môn thể thao như bóng đá, bơi lội, chạy bộ, đi bộ, nhảy dây… giúp tăng sức bền, sự dẻo dai của cơ thể, giúp trẻ có sức đề kháng với bệnh tật.
Trên đây là một số cách phòng và chăm sóc trẻ bị cảm mùa hè, cha mẹ có thể tham khảo. Việc chăm sóc sức khỏe trẻ em cần được đặc biệt quan tâm để trẻ lớn lên khỏe mạnh và ổn định. Hãy theo dõi các bài viết khác của pgddttramtau.edu.vn để có thêm kinh nghiệm nuôi dạy con nhé.
Bạn thấy bài viết Trẻ bị cảm lạnh mùa hè- Những điều cha mẹ cần biết có khắc phục đươc vấn đề bạn tìm hiểu ko?, nếu ko hãy comment góp ý thêm về Trẻ bị cảm lạnh mùa hè- Những điều cha mẹ cần biết bên dưới để pgddttramtau.edu.vn có thể thay đổi & cải thiện nội dung tốt hơn cho các bạn nhé! Cám ơn bạn đã ghé thăm Website: pgddttramtau.edu.vn của PHÒNG GIÁO DỤC ĐÀO TẠO HUYỆN TRẠM TẤU
Nhớ để nguồn bài viết này: Trẻ bị cảm lạnh mùa hè- Những điều cha mẹ cần biết của website pgddttramtau.edu.vn
Chuyên mục: Giáo dục
