Trong 6 tháng đầu đời, sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng chính cho sự phát triển toàn diện của bé. Vì vậy, chẳng may trẻ bị tiêu chảy sẽ khiến các mẹ rất lo lắng, bởi đi tiêu nhiều lần trong ngày cơ thể trẻ sẽ dễ bị mất nước gây hại cho sức khỏe. Vậy khi bé đi ngoài nhiều mẹ nên ăn gì? Bài viết dưới đây của pgddttramtau.edu.vn sẽ giải đáp chi tiết, mời các bạn chú ý theo dõi!
Đi ngoài nhiều có ảnh hưởng gì đến sức khỏe?
Hệ tiêu hóa của trẻ sơ sinh còn rất non nớt và non nớt trong những năm đầu đời. Vì vậy, nếu mẹ ăn uống không lành mạnh rồi cho bé bú, hoặc cho bé bú sai công thức sẽ dễ dẫn đến tình trạng đi ngoài phân sống. Đi ngoài quá nhiều lần trong ngày dễ ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ.
-
Ảnh hưởng đến hoạt động của hệ tiêu hóa: Tiêu chảy cũng là biểu hiện của các bệnh viêm nhiễm đường tiêu hóa. Lâu dần dễ gây tổn thương hệ tiêu hóa của bé và còn ảnh hưởng đến các cơ quan nội tạng khác.
-
Chậm phát triển chiều cao và cân nặng: Khi hệ tiêu hóa bị ảnh hưởng sẽ khiến khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng kém đi khiến cân nặng và chiều cao của trẻ chậm phát triển so với các bạn cùng trang lứa.
-
Ảnh hưởng đến sự phát triển trí tuệ: Thiếu hụt dinh dưỡng là nguyên nhân chính ảnh hưởng đến trí tuệ của trẻ. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng trẻ bị tiêu chảy kéo dài, tái phát nhiều lần có nguy cơ chậm phát triển trí tuệ cao hơn so với trẻ bình thường.
-
Hệ thống miễn dịch suy yếu: Đây là điều cuối cùng mà nhiều bà mẹ muốn. Tiêu chảy khiến trẻ bị mất nước, ảnh hưởng đến các cơ quan nội tạng, từ đó làm suy giảm sức đề kháng và dễ ốm vặt.
Trẻ sơ sinh đi ngoài nhiều, mẹ nên ăn gì?
Trẻ sơ sinh đi tiêu nhiều có nên không? Các mẹ nên tham khảo những gợi ý sau để thiết lập chế độ ăn uống khoa học:
Đó là chế độ ăn kiêng tập trung vào việc sử dụng 4 loại thực phẩm chính mà các bác sĩ khuyên dùng: gạo, chuối, táo và bánh mì. Những thực phẩm này dễ tiêu hóa, giàu chất xơ, ít béo, ít đạm nên có tác dụng cải thiện hệ tiêu hóa và nhu động ruột rất hiệu quả.
Men vi sinh trong sữa chua rất tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ. Khi đi sống phân thường xuyên, đường ruột của trẻ sẽ mất đi một lượng lớn lợi khuẩn. Vì vậy, mẹ nên bổ sung sữa chua ít đường hoặc không đường vào chế độ ăn để bé được bổ sung đầy đủ chất khi bú mẹ.
Các vitamin và chất xơ trong trái cây và rau củ có thể giúp ích rất nhiều trong việc giúp phân của bé cứng hơn, giảm tình trạng đi phân lỏng theo thời gian. Ngoài ra, sau khi cho con bú mẹ bổ sung đủ nước cũng là cách bổ sung nước hiệu quả cho bé thông qua nguồn sữa mẹ.
Trà hoa cúc có thể làm giảm các triệu chứng đau bụng và thư giãn các cơ và niêm mạc thành ruột. Nếu mẹ uống chè vằng và cho con bú liên tục trong 1-2 ngày, tình trạng tiêu chảy của bé sẽ được cải thiện rõ rệt.
Đối với bé bị tiêu chảy sơ sinh, bác sĩ có thể chỉ định bổ sung men vi sinh chứ không phải men tiêu hóa như người lớn. Men vi sinh giúp bổ sung vi khuẩn tốt để cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột. Mẹ nên ưu tiên chọn men vi sinh của các hãng nổi tiếng, được phép sử dụng, thành phần tự nhiên.
Tránh các loại thực phẩm ngăn bé đi tiêu
Bên cạnh việc thiết lập một chế độ ăn uống hợp lý với những thực phẩm giàu dinh dưỡng, mẹ cũng cần tránh những thực phẩm sau để tránh tình trạng tiêu chảy ở trẻ nặng hơn:
-
Thực phẩm sống, không đảm bảo vệ sinh: Những thực phẩm này có thể chứa khá nhiều vi khuẩn có hại cho đường ruột. Vì vậy, các bà mẹ nên tránh xa trong thời gian cho con bú.
-
Thực phẩm dễ gây dị ứng: Hải sản, trứng, đậu phộng, rau muống, nếp… đều là những thực phẩm dễ gây dị ứng, sẽ khiến tình trạng tiêu chảy của trẻ nặng hơn. Vì vậy, bạn nên hạn chế hoặc không ăn cho đến khi sức khỏe của bé ổn định.
-
Thực phẩm không rõ nguồn gốc, không đảm bảo vệ sinh tiềm ẩn nguy cơ nhiễm khuẩn cao. Khi ăn vào, vi khuẩn có thể xâm nhập vào cơ thể trẻ cùng với sữa mẹ và làm cho bệnh tiêu chảy nặng hơn.
-
Thực phẩm cay, nhiều gia vị, dầu mỡ… đều ảnh hưởng không nhỏ đến nguồn sữa của mẹ và hệ tiêu hóa của bé mà mẹ cần chú ý tránh xa.
-
Chất kích thích: Các mẹ nhất định nên tránh xa, bởi rượu bia và đồ uống có ga có thể ảnh hưởng lớn đến chất lượng sữa và đường tiêu hóa của bé, khiến tình trạng trở nên trầm trọng hơn.
-
Thức ăn chua làm nặng thêm triệu chứng đại tiện ở trẻ, đi ngoài phân lỏng có thể có bọt nhầy, phân có mùi hôi…
-
Không dùng thuốc kháng sinh và nếu cần thiết, hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Một Số Hiểu Nhầm Của Các Mẹ Khi Bé Tè Tè
Trong thời đại ngày nay, những quan niệm nuôi dạy con cũ kỹ đang dần bị loại bỏ nhưng vẫn còn rất nhiều bậc cha mẹ thiếu kiến thức dẫn đến kiêng khem quá mức khi thấy con đi ị. Những hiểu lầm này bao gồm:
-
Không bú mẹ: Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng chính cho sự phát triển thể chất và trí não của bé. Khi bé bị tiêu chảy, nhiều bà mẹ lập tức bỏ bú mẹ và chuyển sang dùng sữa công thức vì không hiểu. Điều này là phản khoa học, chỉ cần mẹ thay đổi chế độ ăn hợp lý, cho con bú nhiều hơn là có thể cung cấp đủ dinh dưỡng và nước.
-
Tránh sữa chua: Sữa chua chứa nhiều loại men vi sinh tự nhiên có lợi cho hệ tiêu hóa. Khi mẹ ăn sữa chua và cho con bú, vi khuẩn tốt có thể được truyền vào cơ thể bé thông qua sữa mẹ và hỗ trợ đường tiêu hóa hoạt động tốt. Trẻ trên 6 tháng có thể uống sữa chua trực tiếp.
Xem thêm: Mẹ nên ăn gì để con ngủ nhiều?
Nhiều mẹ nên ăn gì khi bé bị tiêu chảy, Chú Khỉ đã giải thích cặn kẽ qua bài viết trên. Các mẹ nên lên thực đơn ăn uống khoa học, bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là ăn chín, uống nóng để đảm bảo an toàn cho mẹ và bé. Chúc các bé luôn khỏe mạnh.
Bạn thấy bài viết Trẻ sơ sinh đi ngoài nhiều mẹ nên ăn gì để bé nhanh khỏi? có khắc phục đươc vấn đề bạn tìm hiểu ko?, nếu ko hãy comment góp ý thêm về Trẻ sơ sinh đi ngoài nhiều mẹ nên ăn gì để bé nhanh khỏi? bên dưới để pgddttramtau.edu.vn có thể thay đổi & cải thiện nội dung tốt hơn cho các bạn nhé! Cám ơn bạn đã ghé thăm Website: pgddttramtau.edu.vn của PHÒNG GIÁO DỤC ĐÀO TẠO HUYỆN TRẠM TẤU
Nhớ để nguồn bài viết này: Trẻ sơ sinh đi ngoài nhiều mẹ nên ăn gì để bé nhanh khỏi? của website pgddttramtau.edu.vn
Chuyên mục: Giáo dục
